脖子和手臂的美白持久度主要取决于多种因素，包括皮肤类型、防晒措施、饮食、生活习惯等。

　　首先，脖子和手臂的美白程度与皮肤类型有关。如果皮肤属于容易晒黑或合成黑色素能力较强的类型，那么美白难度可能会相对较大。但是，通过采取正确的防晒和美白措施，可以一定程度上减少黑色素合成，提亮肤色，达到持久美白的效果。

　　其次，防晒是持久美白的关键因素之一。脖子和手臂在日常生活中很容易暴露在阳光下，因此需要采取有效的防晒措施。使用SPF值较高的防晒霜、穿长袖衣服或使用冰袖等都可以有效地减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素合成增多，从而起到持久美白的效果。

　　此外，饮食对于美白也有着重要的作用。多吃含维生素C、维生素E等有益于美白成分的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，可以抑制黑色素合成、淡斑，从而起到持久美白的效果。

　　最后，生活习惯对于美白也有一定的影响。保持充足的睡眠、避免过度日晒、减少吸烟和饮酒等不良习惯，可以改善皮肤状态，从而起到持久美白的效果。

　　总的来说，脖子和手臂的美白持久度可以通过多种方式来实现。关键是要注重日常的防晒和保养措施，同时注意健康的生活习惯和饮食调整。如果想要更好地美白效果，可以考虑使用一些具有美白效果的产品，如含有维生素C、曲酸、熊果素等成分的美白霜或精华液等。但是需要注意的是，每个人的皮肤类型和反应可能会有所不同，因此选择适合自己的美白产品并坚持使用是关键。