30岁以后怎么保养皮肤?熟龄肌护理分析
30岁以后保养皮肤首先是不熬夜,因为熬夜是护肤的大敌,长期熬夜会导致精神不振,皮肤也会变得暗淡,松弛、老化等现象。
30岁以后怎么保养皮肤(31-45岁)
1、皮肤特点:
皮肤每天分泌的油脂明显减少,皮肤内的胶原蛋白含量较少,出现细纹。
2、护肤步骤:
早间:洁面-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液/面霜一防晒;
晚间:卸妆-洁面-爽肤水-面膜-眼霜-精华-乳液/面霜;
周护理:适当去角质、面膜;
护肤重点:抗衰老、抗氧化、补水保湿、防晒。
3、注意事项:
30岁以后皮肤衰老加速,减少用手拍打;
少熬夜,多运动出汗(皮肤会变红润细腻);
使用洁面巾洁面。
4、护肤品选择:
洗面奶:氨基酸洗面奶
防晒:防晒霜+物理防晒
5、基础护肤:
抗老型水乳精华
眼霜:抗老型眼霜
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