胶原蛋白流失对皮肤的影响 加速皮肤老化的原因之一

胶原蛋白流失会导致皮肤失去弹性，松弛下垂。此外，胶原蛋白流失的同时也会导致水分流失，从而使肌肤干燥缺水，出现皱纹，甚至带来色斑、肤色不均，暗沉或肌肤极度敏感等问题。

一、胶原蛋白流失对皮肤的影响

1.失去弹性

2.松弛下垂

3.干燥缺水

4.出现皱纹

二、如何缓解胶原蛋白流失

少吃糖：糖会让皮肤失去弹性，产生皱纹;

内服胶原蛋白：胶原蛋白缺乏的肌肤是毛孔粗大、松弛、王瘪、松弛、粗糙、皱纹、暗黄、斑点;

多喝水：缺水会引起皮肤干燥、暗沉;

做好防晒：避免紫外线照射。