长痘的脸怎么护理？痘痘肌护理指南

长痘的脸护理需要适度清洁，清洁不干净容易长痘;其次是做好保湿，缺水同样也会长痘;最后是做好防晒，紫外线会伤害皮肤的屏障，加重炎症导致痘痘恶化。

长痘的脸怎么护理

一、适度清洁

清洁不干净容易长痘，选择正确的清洁方式，避免过度清洁。每日清洁不可超过3次，水温保持在32~40度为宜，不要频繁使用洁面，特别是皂基类。

二、做好保湿

出油会导致长痘，缺水同样也会!长痘期间除了湿度控油，同时也需要做好保湿，让肌肤达到水油平衡的健康状态。

三、做好防晒

紫外线会伤害皮肤的屏障，加重炎症导致痘痘恶化，同时还会加深色素沉着。

四、成分选择

清楚痘痘等级，了解自己的肌肤需要什么成分，然后再选择针对的护肤成分和适合自己的护理方法。