长期使用遮瑕膏确实有可能导致长痘。这主要是因为遮瑕膏可能会阻碍肌肤的正常呼吸，导致肌肤分泌的皮脂无法正常排出，从而引发长痘问题。此外，如果卸妆不彻底，残留的遮瑕颗粒可能会堵塞毛孔，进一步加剧长痘情况。

遮瑕膏的正确用法对于遮盖痘坑和痘印至关重要。以下是一些关键步骤和技巧：1.准备工作；2.蘸取适量遮瑕膏；3.点拍在痘坑和痘印上；4.叠加使用；5.轻轻晕染；6.定妆；如果痘坑和痘印问题严重或持续存在，建议寻求专业的皮肤科医生或美容师的建议，以获取更有效的改善和改善方法。此外，保持良好的肌肤护理习惯和生活习惯也是预防和减轻痘坑和痘印问题的重要措施。

遮瑕膏可以用来遮盖痘坑。痘坑是由于皮肤表面的凹陷形成的，遮瑕膏通过其质地和颜色，能够暂时性地填补这些凹陷，使肌肤表面看起来更为平滑。不过，遮瑕膏并不能真正填平痘坑，只是起到暂时遮盖的作用。

遮瑕膏在遮盖痘坑方面确实具有一定的效果，但具体效果会受到多种因素的影响，如痘坑的严重程度、遮瑕膏的质地和颜色、使用方法等。遮瑕膏的主要作用是通过其较厚的质地和较强的遮盖力，将痘坑等肌肤瑕疵进行覆盖，使肌肤表面看起来更加平滑。然而，遮瑕膏并不能真正填平痘坑，只能起到暂时遮盖的作用。