天天吃石榴有助于美白，但美白效果因人而异。石榴中富含的维生素C和其他抗氧化物质，能够抑制黑色素的形成，并促进胶原蛋白的产生，从而有助于美白皮肤和增强皮肤的弹性。

石榴美白喷雾的持久性主要取决于喷雾的成分、质量以及个人肤质和使用习惯。一般来说，如果喷雾中含有有效的美白成分，并且个人肤质适合使用，那么喷雾的美白效果可能会相对持久。

吃石榴确实可以帮助美白，因为石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等营养物质，这些成分有助于抗氧化、减少黑色素细胞生长，从而起到美白和淡化色斑的作用。但是，需要明确的是，食物的美白效果相对较慢，并且因人而异。

红石榴洗面奶确实具有美白功效。这主要是因为红石榴中含有丰富的营养成分，特别是其特有的矿物质和抗氧化成分，能够帮助深层滋养肌肤，使皮肤变得更加美白和保湿。洗面奶作为日常护肤的重要步骤，使用红石榴洗面奶可以帮助改善肌肤暗沉，提亮肤色，从而达到美白的效果。

石榴确实具有美白功效。这主要是因为石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等营养物质。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能有效抑制黑色素的形成，减少黑色素细胞的生长，从而达到美白的效果。同时，维生素C还可以促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤弹性和紧致度。

红石榴确实具有美白作用。这主要是因为红石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等营养物质。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能有效减少黑色素细胞生长，从而起到美白和淡化色斑的作用。同时，石榴多酚和花青素也具有很强的抗氧化能力，可以保护皮肤细胞免受自由基的损害，进一步促进皮肤的美白。