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皮肤变黑原因分析 保姆级抗氧化思路大解析

皮肤变黑原因是环境因素刺激导致的变黑,往往伴随局部的皮肤损伤,先做好修复。其次是长时间的生活不规律,比如熬夜,内分泌失调,饮食上喜欢高糖,高油食物压力太大等。

皮肤变黑原因分析 保姆级抗氧化思路大解析

一、皮肤变黑原因分析

①太阳光,紫外线照射:不防晒在太阳光下半个小时,等于30天的美白功课白做;

②内分泌失调:熬夜、压力大等影响;

③火火症:黑色素沉淀、痘印等等。

二、肤色暗黄

长时间的生活不规律,比如熬夜,内分泌失调,饮食上喜欢高糖,高油食物压力太大等。

1.生活建议:

①规律饮食:首先从饮食入手少吃糖、油炸、辛辣食物;

②多运动:运动能帮助提升身体基础代谢。

2.护肤建议:

①抗糖,抗氧;

②防晒:一切美白都需要做好防晒,户外选择SFP5O+的,室内选择SFP3O+的。

三、短期黑(晒黑)

因为环境因素刺激导致的变黑,往往伴随局部的皮肤损伤,先做好修复。促进细胞代谢,淡化黑色素。

1.生活建议:

①规律饮食:不吃辛辣,刺激食物,多补充蛋白质,促进细胞更新;

②补充vc+花青素:清除过量的自由基阻拦黑色素合成。

2.护肤建议:

①修复:初期不用任何功效性护肤品,避免二次损伤,加速细胞更新代谢,清理废旧角质,提升肌肤稳定性;

②补水保湿:及时的做好补水和锁水能缓解肌肤代谢异常的情况。


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