肌断食期间需要注意什么？这10点需要特别注意了
肌断食期间需要注意戒掉过量糖分输入，不要挤痘痘，不用防晒产品，要坚持物理防晒等等。
肌断食期间需要注意什么
1.养成早上醒来喝杯温水，排出身体毒素;
2.每天一个西红柿，提亮肤色抗初老;
3.戒掉过量糖分输入;
4.每天物理防晒，雷打不动;
5.不要挤痘痘，挤痘痘打手;
6.定期清洗床单被罩，防止螨虫作祟;
7.每天睡够8个小时;
8.坚持泡脚，有助于缓解疲劳;
9.减少用毛巾洗脸，容易滋生细菌;
10.每天运动一小时，加速新陈代谢。
肌断食期间需要注意戒掉过量糖分输入，不要挤痘痘，不用防晒产品，要坚持物理防晒等等。
肌断食期间需要注意什么
1.养成早上醒来喝杯温水，排出身体毒素;
2.每天一个西红柿，提亮肤色抗初老;
3.戒掉过量糖分输入;
4.每天物理防晒，雷打不动;
5.不要挤痘痘，挤痘痘打手;
6.定期清洗床单被罩，防止螨虫作祟;
7.每天睡够8个小时;
8.坚持泡脚，有助于缓解疲劳;
9.减少用毛巾洗脸，容易滋生细菌;
10.每天运动一小时，加速新陈代谢。
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