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皮肤衰老怎么补救?皮肤抗老的真相

衰老的原因有紫外线照射导致,也有可能是每天喝水量不足,睡眠不足,营养不良等都会让皮肤暗黄,长斑,衰老。

皮肤衰老怎么补救?皮肤抗老的真相

衰老的原因有哪些

1.紫外线照射强烈

紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂,会穿过肌肤到达肌肤基底层,刺激黑色素母细胞分泌大量的黑色素,皮肤细胞由下到上的代谢,黑色素也会由深层推移到表层,黑色素不断增多,就会暗黄,长斑,衰老。

2.过分追求皮肤清爽

太过清爽很难去锁住皮肤水分,并且高温会加速新陈代谢,肌肤水分容易流失,皮肤营养很可能入不敷出,结果造成细胞营养不足,皱纹也就随之而来。

3.每天喝水量不足

皮肤含水量在10%~20%最合适,若体内水分不足 导致皮肤含水量低于10%,皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛,时间长了,就容易长皱纹。

4. 情绪影响

压力过大,经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸,表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

5. 睡眠不足

经常睡不好会使内分泌紊乱,身体器官也是需要休息的,该休息的时候没有休息 ,不该休息的时候,却休息了,这样长时间皮肤的调节功能会受损的。

6.营养不良

如果身体营养状况好,皮肤营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现得晚反之就会皮肤粗糙和松弛,容易产生皱纹。

7.洗脸水温度过高

水温太高会使皮肤干燥,刺激皮肤里面的毛细血管,加速皱纹的产生。

8. 吸烟

吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合。造成皮肤组织缺氧,使皮下血液循环迟缓,皮肤就会失去光泽和弹性,产生皱纹,吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。


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