皮肤缺水补救可以内服加外用,比如每天喝足量的水,为身体提供充足的水分;使用封闭性较好,含有天然保湿因子成分的产品;修复角质层,保湿补水。
皮肤缺水怎么补救
一、内服+外用
1、每天喝足量的水,为身体提供充足的水分。
2、使用封闭性较好,含有天然保湿因子成分的产品。
3、修复角质层,保湿补水。
4、每周敷2-3次的补水面膜。
二、良好作息习惯
1、早睡早起不熬夜,保持良好的作息习惯。
2、做好防晒措施,避免紫外线的照射。
3、开空调时,可以在房间内放一盆水或者加温器,避免空气干燥,肌肤水分的蒸发。
4、平时多吃水果和蔬菜。