平时如何防晒呢？日常防晒的最佳方式
平时防晒可以通过阻挡掉紫外线来达到防晒的目的，例如遮阳伞、戴墨镜、帽子、遮阳衣物等等。也可以通过吸收有害的紫外线实现防晒，例如防晒霜、防晒喷雾等。
防晒的最佳方式
1、物理防晒
物理防晒主要是靠反射或者散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒通常停留在皮肤表面，不发生化学反应，所以对皮肤比较温和。
例如：遮阳伞、戴墨镜、帽子、遮阳衣物等等。
2、化学防晒
化学防晒是通过吸收有害的紫外线实现防晒。
优点是质地轻薄，肤感好。
缺点是不稳定、有刺激性，不建议过敏肌肤使用。
化学防晒也就是人们常用的防晒霜、防晒喷雾，这些化学物质能够吸收紫外线。
3、不同场景如何选择防晒呢?
①日常生活通勤:SPF25,PA+
②室外活动时间较长:SPF30,PA+++
③夏天在室外或者暴晒环境:SPF50,PA++++