痘痘肌清洁脸部需要用流动的温水洗脸，并且不要过度清洁，洗脸保持在30秒到一分钟左右就可以了，长时间的揉搓肌肤，反而可能会刺激毛孔，加速油脂的分泌。

痘痘肌怎么清洁脸部

1、温水洗脸

作为痘痘肌洗脸时Zui好用流动的温水来清洁肌肤，像洗脸盆的话会存在大量细菌，用洗脸盆接水洗脸的话很容易导致痘痘更佳严重。另外温水洗脸有助于打开毛孔，深层清洁。而过热的水会使皮肤油脂过度流失，皮肤容易变得干燥。冷水也会刺激皮肤，而且洗不干净。

2、不要过度清洁

平时洗脸保持在30秒到一分钟左右就可以了，长时间的揉搓肌肤，反而可能会刺激毛孔，加速油脂的分泌。此外，每天早晚各洗一次即可，不要一出油就去洗脸，过度清洁会严重破坏肌肤屏障。大油田可以使用纸巾或吸油纸适当按压去油。

3、温和洁面

痘痘肌应该选择温和的洁面产品，例如氨基酸、弱酸性的洁面产品，既有清洁作用又能保护皮脂膜。而清洁力度很强的皂基产品，或是带有颗粒、磨砂功能的洗面奶，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障受损，肌肤缺水出油更多，最后加重痘痘。

4、手法轻柔

如果你的肌肤已经出现Hong肿、脓包或者结痂时，一定要温柔对待肌肤，尽量不要用力揉搓，正确的做法是洁面产品先揉搓出丰富的泡沫，然后将泡沫点涂在面部肌肤，然后轻轻的用双手指腹打圈全脸，最后用流动的温水冲洗干净即可。

5、用洗脸巾代替毛巾

洗完脸后，可以用洗脸巾代替传统的毛巾来擦脸，因为一次性的洗脸巾更卫生，能够减少Xi菌对痘痘的二次感染。而毛巾长期悬挂在阴暗潮湿的卫生间，很容易滋生大量Xi菌，加重皮肤Yan症，引发更多的痘痘和皮肤病，而洗脸巾也不要贪图便宜哦，尽量要纯棉的。