女人健身都吃雄性激素吗？

　　女人健身不推荐吃雄性激素，因为不当的补充雄性激素可能会导致自身出现内分泌失调的情况。本身在有氧运动的过程中就可以促进雄激素的分泌的。所以这段时间还是坚持锻炼身体看看效果。严格的控制饮食，低盐低脂饮食多吃清淡易消化的食物会比较好。

　　如果想要练出带有优美的女性线条感，可以在锻炼中补充蛋白质食物即可，当日最重要的一点还是坚持。

　　如果女性补充雄性激素过量，就会产生一系列副作用，如面部或体表毛发增多、皮肤的油脂分泌增加(粉刺)、声带加深、月经不规律、阴蒂增大、乳房缩小等等。

女人练出金刚芭比，是否都服用雄性激素?

　　理论上是这样的，虽然女性体内也可产生睾酮，但她们体内的睾酮素水平大约只有男性的10%，这意味着，如果女性健身者每周进行两次力量训练，是很难让肌肉维度变成男性那么粗大的，这在科学上也是不可能的。

　　作为女性体内的主导激素，雌激素在很多方面都对女性身心产生着重要影响，其中之一就是女性化特征。与男性相比，女性体内的睾丸激素含量很低，自然情况下，女性永远无法建设出像男性一样发达的肌肉。

　　然而当下女子健美运动员的肌肉已经发达的足以让很多男性健美爱好者以及诸多男性业余健美运动员所汗颜，为了在赛场上呈现这种夸张的肌肉状态，类固醇显然是这个游戏里必不可少的环节。

　　雄激素是指与男性特征(包括生殖器官、肌肉质量、骨量、体毛)发展相关的激素，雄激素可以是任何性激素，例如睾丸激素、二氢睾酮、雄酮等，但由于睾丸激素在男性体内产量最大，所以一般把它作为男性体内雄激素的代表。

　　女性肾上腺也产生一定雄激素，但如果女性体内的雄激素过量，就会产生一系列副作用，如面部或体表毛发增多、皮肤的油脂分泌增加(粉刺)、声带加深、月经不规律、阴蒂增大、乳房缩小等等。