卵巢保养禁忌有哪些？女人们都要知道的事情

卵巢保养禁忌：1.过度情绪化伤及卵巢;2.保养卵巢忌久坐;3.熬夜加班最伤身;4.房事节制，卵巢得养;5.乱补一通，祸及卵巢。

卵巢保养禁忌有哪些

①过度情绪化伤及卵巢。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，因为中医的肝经直接通过乳房、输卵管及卵巢。而乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

②保养卵巢忌久坐。女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

③熬夜加班最伤身。长时间地熬夜加班会直接耗伤女性精血，也会消耗女性的精气神，并会损伤肾气，长此以往，必会波及卵巢的功能。

④房事节制，卵巢得养。过于频繁的性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而引起卵巢功能衰退。

⑤乱补一通，祸及卵巢。保养卵巢最忌乱吃补养品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢受到过度刺激，产生很大的副作用，结果会事与愿违，适得其反。