脸上总是反复长痘可能是内分泌失调，免疫力下降，生活压力大及作息不规律等都有可能导致长痘的原因哦。想改善痘痘得优先了解自己长痘的因素哦。

为什么脸上总是反复长痘

1、内分泌失调

脸上老是长痘主要的原因就是内分泌失调，导致雄性激素增多，就会出现毛孔粗大，肌肤粗糙，分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了有利的条件。

2、不注意防晒

紫外线对皮肤的伤害不止晒黑那么简单，还会加快皮肤水分和胶原蛋白流失，导致皮肤炎症，出现粉刺。

3、长期带妆运动

因为在人体运动的时候，油脂和汗水的分泌较旺盛，带妆会使油脂和汗水不能正常排除体内，从而会堵塞毛孔增加皮肤毛孔新陈代谢的负担，长期堆积于脸部而引起炎症长痘。

4、身体免疫力下降

当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抵抗能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

5、生活压力大

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

6、作息不规律

长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长，往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因。

7、护肤品不合适

护肤品不合适容易堵塞毛孔阻碍皮肤进行新陈代谢。比如护肤品中的矿物油成分，对干性肌肤有很好的滋润作用，但是油性皮肤要慎重，长期使用会阻塞毛孔导致痘痘产生。

8、高热量食物

像火锅、烧烤、油炸等食品，会把身体的维生素消耗掉，促进皮脂分泌增多，从而引发痘痘。

9、维生素不足

皮肤缺少维生素会容易致痘，新陈代谢不平衡，新细胞的生长就会变得缓慢老废角质就会残留在皮肤表层导致毛孔堵塞，面部油脂增多，更容易长痘。

10、体内垃圾堆积

长期便秘、不能及时清理肠道，会让毒素堆积在体内，而那些毒素会被吸收蔓延到脸上形成痘痘。

11、爱手挤痘痘

经常用手挤痘痘不但会留下痘印，挤痘痘的手法不对的话，会引起肌肤二次发炎导致周国肌肤受损，毛孔受炎症堵塞从而出现痘痘反反复复，不容易好。

12、不爱洗手

像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不常更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。