美白阿胶糕的害处主要体现在以下几个方面：1.上火；2.消化不良；3.血糖升高；4.生理失调；5.脾胃虚弱；此外，阿胶糕还可能导致发胖，因为富含糖分和淀粉质，长期过量摄入会导致体重增加和肥胖，并对血糖和血脂等生理指标产生不良影响。

阿胶糕本身并不具备直接美白皮肤的效果。阿胶糕的主要成分包括阿胶、核桃、黑芝麻等，它们主要提供的是营养补充和一定的保健作用，如补血滋阴、润燥止血等，而非直接针对皮肤美白。

阿胶糕本身并不具备直接美白皮肤的功效。阿胶糕主要由阿胶、核桃、黑芝麻等食材制成，主要功效在于补血滋阴、润燥止血、提高免疫力等方面，而非直接针对皮肤美白。

吃阿胶糕并不能直接美白。阿胶糕主要由阿胶、核桃、黑芝麻和红枣等食材制成，这些食材含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用后能够为身体补充所需要的营养物质，具有补血滋阴、润燥止血、提高免疫力等功效。然而，阿胶糕并没有直接淡化色斑和美白的效果。