山楂干吃了对于美白有一定的帮助。山楂干富含维生素C和多种抗氧化物质，这些成分能够抑制黑色素的形成，促进皮肤新陈代谢，有助于美白肌肤。此外，山楂干还含有多种活性成分，具有促进消化、活血化瘀等功效，对身体健康也有多方面的益处。

山楂水可以在一定程度上美白牙齿。山楂和柠檬都含有有机酸，这些有机酸能够去除牙齿表面的污垢和色素，使牙齿变得更加洁白亮丽。因此，山楂水中的有机酸对于美白牙齿有一定的帮助。

山楂可以用于敷脸美白。山楂营养丰富，含有胡萝卜素、蛋白质以及多种能够调理身体的成分，不仅可以活血抑菌，还可以提高细胞的抗氧化力，达到美容养颜、抗衰老的效果。特别是其美白淡斑的效果显著，因此很多爱美人士喜欢用它来制作面膜。

虽然山楂含有丰富的维生素C和其他营养物质，有助于美白皮肤，但吃山楂并不能直接实现美白效果。美白是一个复杂的过程，涉及多个因素，如遗传、环境和生活习惯等。仅仅依赖食物如山楂来实现美白是不现实的。

山楂和蜂蜜各自具有一些可能对美白有益的特性，但它们的美白效果可能因个体差异而异。山楂中富含维生素C等抗氧化物质，可以抑制黑色素的生成，从而有助于美白皮肤。同时，山楂中的有机酸和果酸物质有助于促进肠胃蠕动，改善消化，可能对改善肤色有一定的帮助。

山楂和红枣都具有一定的美白功效。山楂富含维生素C和其他营养物质，这些成分有助于美白肌肤。山楂中的黄酮类物质也有助于美白，能够改善降低身体血液中总胆固醇和甘油的作用，有利于血脂下降，缓解身体血脂偏高，同时起到增加肠胃蠕动的作用，

山楂水确实具有美白功效。山楂中含有丰富的维生素C和其他多种营养物质，这些成分能够增强皮肤抵抗力，抗衰老，缓解皮肤病。此外，山楂中的黄酮类物质可以阻断黑色素的形成，有效防止色斑的产生，从而美白肌肤。因此，适量饮用山楂水可以帮助皮肤变得更加白皙。