巧克力并不具备直接美白皮肤的原理。虽然巧克力中含有丰富的抗氧化物质，如可可多酚，这些成分可以帮助抵御自由基的侵害，延缓衰老过程，并对皮肤有一定的滋养作用，但它们并不能直接导致皮肤变白。

每天吃巧克力并不能直接美白皮肤。尽管巧克力中含有丰富的钙质、蛋白质以及其他可能对皮肤有益的成分，但这些成分并不能直接导致皮肤变白。同时，巧克力中的糖分和脂肪含量较高，过量食用可能对身体产生负面影响，如增加体重、影响血糖控制等。

巧克力多吃并不能美白。虽然巧克力中含有一些对人体有益的成分，如可可多酚、儿茶素、异黄酮等，这些成分具有一定的抗氧化能力和美容功效，但并不能直接导致皮肤变白。此外，巧克力中的糖分和脂肪含量较高，过量食用可能对健康产生负面影响，如增加体重、影响血糖控制等。

巧克力面膜确实具有一定的美白效果。这主要得益于巧克力中的可可成分，它富含抗氧化剂，能够抵抗自由基的侵害，减少肌肤老化的现象。同时，可可中的多酚化合物可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加胶原蛋白的合成，从而改善肤色，减少黑斑和雀斑的产生。

巧克力加牛奶并不能实现美白效果。虽然牛奶含有丰富的氨基酸、乳清和维生素B2，有助于提供肌肤所需的营养并修复肌肤屏障，但这些成分对于美白的作用并不显著。同时，巧克力中虽然含有一些美容营养素，但并没有直接的美白效果。