燕窝牛奶可以美白。牛奶富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、钙离子等，这些成分极易被人体吸收，不但能够健身，还能有效地美白肌肤。同时，牛奶中含有的乳清蛋白能与体内的铅迅速结合，形成水溶性的化合物而排出体外，有助于排铅。丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力，调节内分泌，改善体内微循环，从而达到养体的功效。

燕窝的确有助于改善皮肤状况，但具体多久能够美白皮肤，这实际上因人而异。每个人的体质、新陈代谢速度、生活习惯、饮食习惯以及燕窝的食用量和品质等因素，都会影响皮肤美白的效果和时间。

燕窝面膜的美白效果通常是比较显著的。燕窝中富含多种具有美白淡斑效果的成分，如燕窝酸、燕窝多糖、燕窝蛋白等，这些成分能够有效地抑制黑色素的产生，减少色斑的形成，从而使肌肤更加白皙、透亮。

燕窝和银耳并不能直接达到美白的效果。燕窝富含氨基酸、蛋白质和胶原蛋白等营养物质，能够补充身体所需营养，刺激细胞再生和分裂，促使组织重建，从而起到延缓皮肤衰老的作用。而银耳含有丰富的胶质物质和天然植物胶原蛋白，能够滋润皮肤，保持皮肤水润，增加皮肤弹性，防止皮肤衰老，达到美容养颜的功效。

一般来说，吃燕窝两个月左右的时间，皮肤能变白。但请注意，任何滋补品都需要坚持一段时间才能看到效果。因此，对于想要通过吃燕窝来美白的人来说，建议持续、适量地食用，并注意观察皮肤的变化。

燕窝具有美白功效。燕窝中含有丰富的美白基因，能够刺激皮肤细胞分裂，促进细胞分化，从而有助于美白皮肤。此外，燕窝中的表皮生长因子还可以刺激细胞的分裂、再生，对人体产生滋补和复原的作用。这些成分共同作用，使得燕窝成为了一种具有美白效果的补品。