什么广场舞可以瘦身？

　　广场舞越来越受到人们的欢迎了，许多的人们在空闲时间也是经常会跳广场舞了，其实广场舞不仅可以帮助我们起到很不错的健身的作用了，更是可以帮助我们起到很好的减肥的功效的，那么什么广场舞可以瘦身?下面我们就来一起看看吧。

1 粉红色的回忆：

　　两只脚向前走一步后退一步，手同时也做着动作，来回循环就可以了;

2 小苹果：

　　一只手往上举起来挥舞，另一只手在胸前挥舞，两只脚左右移动着跳，来回循环;

3 你潇洒我漂亮：

　　一只手做害羞状，另一只手往上往下摇摆，两只脚也一起动起来;

4 最炫民族风：

　　左右手交替着打圈圈手势，两只脚往前一步往后一步，一共四个动作，朝四个方向做;

5 踏浪：

　　左脚和右脚交替往前踢，踢完以后换动作变成原地跑，再换动作，最后朝着四个方向跳就可以了;

6 兔子舞：

　　蹦蹦跳跳真可爱，快乐健身动起来，左脚往后踢在换右脚往后踢，然后做跳绳动作，最后四个方向各做一遍;