减肥期间吃芋头会胖吗?

　　减肥期间适量食用芋头一般不会导致体重增加。芋头是一种低热量、高纤维、低脂肪的食物，能够提供饱腹感，减轻饥饿感，有助于控制饮食量。同时，芋头还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康也有益处。

　　但是，如果摄入的热量超过身体需要的热量，就会造成能量过剩，最终导致体重增加。此外，芋头中也含有一定的淀粉和糖分，如果食用过多，也可能导致体重增加。

　　因此，在减肥期间食用芋头时，需要注意适量摄入，避免过度。此外，还需要注意饮食的均衡和多样化，多摄入蛋白质、蔬菜和水果等营养素，以满足身体的需求。

　　总之，减肥期间适量食用芋头不会导致体重增加，但需要注意适量摄入，并配合其他减肥方法，如运动和控制饮食等，才能达到理想的减肥效果。