排卵期之后至下次月经到来的这段期间就是「黄体期」。根据激素分泌水平，黄体期又可以分为「黄体前期」和「黄体后期」，而「黄体后期」一般就是我们所说的「经前期」，在这个阶段由于激素水平的不稳定，情绪会容易波动，所以在这个阶段，更需要调整身体，平稳过度到「月经期」。
女性生理周期计算表(按28天算)
排卵期之后至下次月经到来的这段期间就是「黄体期」。根据激素分泌水平，黄体期又可以分为「黄体前期」和「黄体后期」，而「黄体后期」一般就是我们所说的「经前期」，在这个阶段由于激素水平的不稳定，情绪会容易波动，所以在这个阶段，更需要调整身体，平稳过度到「月经期」。
女性生理周期计算表(按28天算)
