减肥期间吃巧克力会胖吗?

　　减肥期间吃巧克力是否会导致体重增加，取决于多个因素，包括摄入的热量、巧克力的种类和食用量等。

　　首先，巧克力是一种高热量食品，其中糖分和脂肪的含量较高。如果摄入的热量超过身体需要的能量，就会造成能量过剩，最终导致体重增加。因此，如果减肥期间摄入的巧克力量较大，或者选择的巧克力种类糖分和脂肪含量较高，就可能会增加体重。

　　其次，巧克力的种类也会影响体重变化。一些巧克力中含有较高的可可成分，这种成分具有一定的抗氧化作用，并且含有一定的纤维和脂肪，可以提供一定的饱腹感，减少进食量。因此，适量食用黑巧克力等低糖、高可可含量的巧克力，可能对减肥影响较小。但是，如果选择的是奶油巧克力、白巧克力等糖分和脂肪含量较高的种类，就更容易导致体重增加。

　　最后，食用量也是决定体重变化的重要因素。如果减肥期间只是偶尔吃一小块巧克力，并且控制总体摄入的热量，那么对体重的影响可能不大。但是，如果经常大量食用巧克力，并且不控制其他饮食，就可能导致体重明显增加。

　　综上所述，减肥期间吃巧克力是否会导致体重增加，取决于多个因素的综合作用。如果减肥者想享受巧克力的美味，可以选择低糖、高可可含量的巧克力，并控制食用量和频率，同时保持均衡的饮食和适量的运动，以避免体重增加。但是，对于减肥效果要求较高的人群，最好避免食用巧克力等高热量食品，以免影响减肥效果。