预防紫外线防晒物品有伞、帽子、墨镜、衣物等，这些是遮挡紫外线最好的选择，甚至比防晒护肤品都要强，当然硬件物品要有，防晒护肤品也要用，双重保护不是更好么。

预防紫外线防晒物品如何选择?

1.防晒物-伞

伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面:

·材料:选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。

·颜色·外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自干地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。

2.防晒物-帽子

合适的帽子能为脸部提供极佳的紫外线防护，被帽子遮住的部位，紫外线辐射能减少高达95%。那么怎样选择一款防晒的帽子呢?

·帽子应该够大。

·布料透气但不能透光，防晒效果和舒适度需要兼顾。

·帽子内里最好是暗色的。

·最好选择圆形的帽子，棒球帽只能防护正面，无法防护侧面。

在所有指标中，帽檐宽度是最重要的。以4月份的上海为例，早上8点钟以后，一般人使用帽檐宽度大于11厘米的帽子才可以完全挡住面部，脸越大，需要的帽檐越宽。

帽子的缺点是不能防护身体，所以只能戴帽子又必须在户外的时候，身上要涂防晒霜。

3.防晒物-墨镜

优质的防晒墨镜是防止眼周肌肤光老化的利器，还可以防止视网膜的紫外损伤，墨镜本身没有刺激性，不会对肌肤造成负担，可以重复使用。选择墨镜时，需要考虑的因素有

·材料:以带有特殊防晒涂层的聚碳酸酯镜片为佳。防晒波段可达到400nm。目前最新的技术可达到412nm以下完全防护，但尚未普及。

·颜色:颜色不是影响防晒力的核心因素。测试表明:深色镜片的防晒力可能不如有些无色的透明镜片。墨镜的防晒性能主要取决干防晒涂层或镜片中的防晒成分，深色镜片对可见光的防护力会更强一些。各种镜片对红外线均缺乏防护能力。期待防红外线的墨镜早日问世。

4.防晒物-防晒衣物

用衣物防晒其实很方便操作，织得比较紧的布，如白棉布、各种不透光的普通布料都可以防晒，但不能认为这些就是防晒衣。

许多普通的布料都可以防晒，但不轻薄，例如牛仔布。另一些衣物做得轻薄，但没什么防晒能力，例如蕾丝、鱼眼装、雪纺等。所以:只有既轻薄，又做过防晒特殊处理的，才能称得上是防晒衣。

在我看来，防晒衣应当轻薄透气而且适合夏季穿着，同时对紫外线有较强的防护能力。

我测试了很多宣称能达到UPF50的所谓防晒衣，结果大部分衣物的防晒效果都不理想，对此现象近年来媒体也多有报道。当然，遮比不遮要强。不过，在强烈的阳光下穿着以为能防晒的“防晒衣”，更加放胆接受日光照射，造成的伤害可能更严重。

选择防晒衣时，最好能够看到可信的测试报告，在确定防晒力的基础上，再选择颜色、款式。如果不能确定防晒力，还不如穿厚一点、不透光的棉织物。