女人比男人容易老的原因是女人胶原蛋白流失的会比男人更快，成年以后的女人就会开始流失胶原蛋白了，25岁进入流失的高峰期，40岁时胶原蛋白的含量仅相当于18岁的一半。

人们都说女人40豆腐渣，男人40一朵花，虽然这个很多女性不爱听了，说凭什么，同样的年纪，女人就叫“黄脸婆”，男人却还神采奕奕，奇了怪了，怎么就没人叫出“黄脸爷”这个称号呢?

那带着这些问题，我们了一探究竟

首先第一个，女性比男性更容易生气，生闷气是很容易导致没有精气神的，让看过去也就没有那么有气色。

第二个，女性胶原蛋白流失的会比男性更快，很多姐妹就好奇了，老师说的胶原蛋白是什么呢?其实胶原蛋白是人体皮肤中最主要的成分，胶原蛋白就相当于是席梦思里面的弹簧。

第三个，女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍，是不是想想都很恐怖。

大家应该都看过小孩子的皮肤吧，是不是很细腻，光滑，有弹性，其实就是因为胶原蛋白含量是非常高的。

大家可以理解吗?

那么当胶原蛋白流失了以后，就开始会出现各种各样的问题，因为我们皮肤得新细胞，主要就是靠胶原蛋白提供，然后才会新生的更多，当皮肤不在新生新细胞出来的时候，大家可以想想。

皮肤里面都是老的细胞，老的细胞含水量不足，锁水能力也会下降，而且不够饱满。

你们觉得皮肤里面都是老细胞，皮肤能好吗?皮肤里面如果都是老细胞，皮肤会出现“干涩、粗糙、毛孔粗大、暗沉、色斑、松弛、皱纹”等七大皮肤老化问题。

下面给大家自己测一下，看看自己有没有在开始大面积流失。

如果你出现了下面这些状况，那皮肤里面的胶原蛋白已经开始大面积流失了，此外，女人的一些生理习惯也会导致肌肤衰老加速比如：常待在厨房烟熏，女人容易情绪起伏大，不喜欢运动。

那我们知道胶原蛋白重要性，怎么去预防胶原蛋白流失， 和补充胶原蛋白呢?

首先姐妹们要知道那些问题会导致，我们身体的胶原蛋白流失更快。

除了刚刚给姐妹们讲到，自然流失以外，还有比如：紫外线。糖化，自由基这些都会导致体内的胶原蛋白流失加快，紫外线就好理解了，就是要做好防晒，糖化：就是平时要少吃高糖分的食物，之后就是自由基：也就是少熬夜，，少生闷气，保持愉快的心情，还有二手烟，汽车尾气，等等，这些都是会导致自由基攻击皮肤

除了这些以外，大家还可以去补充胶原蛋白，具体要怎么去补充，可以去问度娘，它什么都知道的。